添加日期:2019年11月23日 阅读:1552
黄瓜汁的口感和营养俱佳,在夏天可以用来预防口腔疾病。如果吃腻了炒黄瓜和拌黄瓜,偶尔喝一杯黄瓜汁,自是别有一番风味。黄瓜汁可以减肥吗?黄瓜汁什么时候喝减肥?
黄瓜汁可以减肥吗?
坚持饮用黄瓜汁具有一定的减肥效果。
因为黄瓜汁中大部分都是水分,其热量较低,吃后能减少其他高热量食物的摄入,从而降低人在一天内的热量,造成减肥热量缺口;另外黄瓜中还含有丙醇二酸,可抑制糖类物质转变为脂肪,可辅助减肥;加上黄瓜中还富含纤维素,可促进肠胃蠕动,帮助消化,避免粪便堆积,有利于减肥通便。
黄瓜汁什么时候喝减肥?
喝黄瓜汁减肥并没有具体的时间规定,只要坚持饮用,自然就可以达到减肥的效果。
一般来说黄瓜汁想要减肥的话早晚饮用是*好的,每天早晨一杯蔬果汁有助精神舒畅,增加活力及稳定血压并帮助排便。另外两餐之间或饭前半小时,也是饮用果汁的*佳时间。
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【适用范围】用于缓解颈、肩、腰、腿及闭合性软组织疼痛、肿胀等不适症状人群的物理冷敷。【使用方法】外用。将本品适量直接涂抹于不适部位,轻轻按摩2-3分钟,每日2-3次。
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